A Dança do Ventre sempre causou curiosidade no ocidente. Desde muito cedo somos envolvidos com a arte oriental, e não me refiro somente à dança, mas sobre a cultura árabe de um modo geral, já que vivemos num país com tanta influência da colônia.
O BellyFitness nasceu de uma necessidade de saúde para praticantes e profissionais da dança árabe. Registrado e patenteado em 2012, esta metodologia visa promover benefícios a saúde como queima calórica, tonificação muscular, desestressar e divertir todos que praticam. Este método nasceu do Trabalho de Conclusão de Curso de Bruna Nassif, educadora física e dançarina e professora desde 2008 nas artes orientais.
O corpo praticante de qualquer modalidade esportiva ou artística requer preparo físico, para que seja alcançado de fato uma alta performance. E foi detectado esta falha no ambiente de ensino da dança oriental no Brasil. As aulas são extremamente técnicas e muito bem conduzidas, mas não há preparo físico para as praticantes. Com o passar dos anos é possível perceberemos um desgaste articular, lesões por esforço e repetição. A única coisa que previne este tipo de situação é a preparação física. Nem todo mundo tem condições de investir em uma academia de dança e em uma academia ou num personal trainer para manter tudo em dia. Então a partir do trabalho de Preparação Física para Bellydancers, o BellyFitness nasce com uma proposta um tanto quanto mais leve, tomando forma de aulas coletivas, onde todos dançam seguindo a professora, com movimentos lindos, fáceis e repetitivos, ao som de música árabe. O método visa diferentes níveis de aulas, e todas as coreografias de BellyFitness são estruturadas dentro de um padrão para que os objetivos sejam alcançados.
Lançado oficialmente em 2012, o método é febre no universo da dança oriental no Brasil. Abrimos o método para formar professoras, e desde então formamos mais de 700 professoras no Brasil, Chile, Portugal, Itália e Uruguai. O Credenciamento BellyFitness é o curso oficial para quem deseja trabalhar com a modalidade, desde 2018 trabalhamos com uma formação 100% online, com turmas esporádicas ao longo do ano.
Em 2020 a marca passou por uma reformulação e um novo lançamento, antes era 1 disseminando o método, e agora somos 2, Bruna Nassif e Gáby Sarah, ambas envolvidas com o universo profissional da dança árabe, e ambas envolvidas com o universo fitness. Acreditamos ter alcançado o potencial máximo dentro dos praticantes de dança oriental, e agora vislumbramos alcançar academias e ginásios, para que pessoas que não necessariamente estão ligadas com a dança do ventre, queiram praticar, como uma opção extra para cuidados pessoais e de saúde.
O mix da dança do ventre com o fitness é poderosíssimo, pois nos deixa naturalmente mais charmosas, elegantes, arruma a nossa postura, nossa autoconfiança, autoestima, segurança. Unindo com o fitness, queimar calorias, acelerar o metabolismo, tonificar e delinear o corpo com formas femininas é a combinação perfeita! O que faltava no mercado.
Texto criado para a coluna de Symone Coelho a partir de entrevista com Bruna Nassif – criadora do método
Para saber mais sobre o método: www.bellyfitness.com.br
O Dia dos Namorados é uma ocasião especial para celebrar o amor e a união,…
Que tal surpreender sua mãe oferecendo como presente uma viagem para conhecer as Cataratas do…
O Dia das Mães está chegando e será uma ótima oportunidade para surpreendê-la com um…
Monte Verde, conhecida como a "Suíça Brasileira", é um destino romântico por excelência, perfeito para…
Empresa leva clientes de grandes corporações para conferirem de perto o potencial da cidade sul-mato-grossense…
O Caribe é um dos destinos mais solicitados quando o assunto é férias paradisíacas, por…